1,922,000
2,130,000
2,131,000
1,588,000
3,404,000
2,288,000
2,835,000
2,897,000
4,100,000
2,131,000
2,634,000
1,802,000
2,726,000
2,821,000
3,147,000
2,285,000
2,739,000
4,066,000
7,071,000
1,748,000
2,086,000
3,475,000
1,705,000
2,517,000
3,579,000
3,068,000
4,272,000
2,129,000
3,282,000
2,897,000
3,616,000
2,897,000
3,098,000
2,025,000
3,150,000
5,940,000
1,627,000
2,902,000
4,473,000
1,279,000
2,750,000
1,367,000
2,557,000
3,148,000
2,477,000
2,534,000
2,340,000
2,634,000
2,002,000
5,452,000
3,012,000
2,046,000
4,260,000
2,968,000
2,777,000
1,800,000
2,514,000
3,516,000
2,453,000
1,937,000
2,862,000
1,478,000
2,202,000
3,597,000
1,270,000
2,216,000
2,642,000
3,645,000
5,708,000
3,707,000
3,868,000
2,532,000
2,471,000
4,494,000
2,046,000
1,899,000
2,283,000
5,987,000
2,002,000
2,216,000
3,392,000
1,821,000
5,995,000
2,862,000
4,528,000
4,781,000
3,868,000
5,966,000
2,881,000
42,447,000
2,413,000
2,699,000
3,776,000
2,205,000
5,537,000
3,196,000
2,129,000
2,129,000
2,557,000
1,950,000
- 2
- 3
- 4
آمینو اسید ، amino acids
مکملهای آمینو اسید شامل ترکیباتی از اسیدهای آمینه هستند که برای ساخت پروتئین در بدن ضروریاند. این اسیدهای آمینه به دو دسته تقسیم میشوند: اسیدهای آمینه ضروری (EAA) که بدن نمیتواند آنها را تولید کند و باید از طریق غذا یا مکملها تأمین شوند، و اسیدهای آمینه غیرضروری (NEAA) که بدن قادر به تولید آنهاست.
مکملهای آمینو اسید نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی دارند و میتوانند به تسریع فرآیند ریکاوری پس از تمرینات، کاهش خستگی و تخریب عضلانی کمک کنند. مصرف این مکملها به ویژه در طول تمرینات و پس از آن، به جلوگیری از از دست رفتن عضله، بهبود ساخت عضلات و افزایش انرژی کمک میکند. همچنین، آمینو اسیدها میتوانند به کاهش درد و التهاب عضلانی، افزایش قدرت و استقامت در طول تمرینات شدید کمک کنند. این مکملها برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال بهبود عملکرد و افزایش توده عضلانی هستند، بسیار مفید هستند.