دستهبندی: تقویت کننده های هورمونی ، Hormonal Boosters
آشواگاندا یک گیاه آداپتوژنیک است که معمولاً در طب سنتی آیورودا مورد استفاده قرار میگیرد و به دلیل فواید بالقوهاش در کاهش استرس، بهبود سطح انرژی و ارتقاء سلامت عمومی شناخته شده است.
مزایای بالقوه آشواگاندا:
-
آداپتوژن : با متعادل کردن سطح کورتیزول به کاهش استرس و اضطراب کمک میکند.
-
انرژی و استقامت : ممکن است عملکرد فیزیکی را افزایش داده و خستگی را کاهش دهد.
-
کمک به خواب : میتواند آرامش را افزایش داده و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
-
عملکرد مغز : ممکن است حافظه، تمرکز و خلق و خو را بهبود بخشد.
-
تعادل هورمونی : اغلب برای پشتیبانی از سطح تیروئید و تستوسترون استفاده میشود.