فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا ۳:
دستهبندی: مولتی ویتامین ، Multivitamin

سلامت قلب و عروق : به کاهش فشار خون و کاهش سطح تری گلیسیرید کمک میکند .
عملکرد مغز : از عملکرد شناختی پشتیبانی میکند و ممکن است خطر بیماریهای عصبی را کاهش دهد .
سلامت مفاصل : علائم آرتریت روماتوئید را کاهش میدهد .
سلامت چشم : از سلامت شبکیه پشتیبانی میکند و ممکن است خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را کاهش دهد .
سلامت روان : ممکن است علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
برای اهداف خاص :
سلامت قلب : ۱۰۰۰ میلیگرم EPA/DHA
پشتیبانی از مفاصل/التهاب : ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ میلیگرم EPA/DHA
عملکرد شناختی / خلق و خو : ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلیگرم EPA/DHA
EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) : از سلامت قلب پشتیبانی میکند و التهاب را کاهش میدهد .
DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) : برای عملکرد مغز و سلامت چشم ضروری است .
مواد تشکیل دهنده اضافی : برخی از مکملها ممکن است حاوی ویتامین D، آنتیاکسیدانها یا سایر مواد مغذی برای افزایش فواید باشند.