گلوتامین میکرونیزه کیسه ای 300 گرم یو اس ان

گلوتامین یک اسید آمینه است. در طول تمرینات شدید، سطح L-گلوتامین عضلات شما به شدت کاهش می‌یابد. این به نوبه خود قدرت، استقامت و ریکاوری را کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که پس از یک تمرین سخت، ممکن است تا شش روز طول بکشد تا سطح L-گلوتامین بدون مکمل به حالت عادی برگردد. بدون سطح کافی L-گلوتامین، سنتز پروتئین غیرممکن است.

ال-گلوتامین همچنین بلافاصله حجم‌دهی سلول‌ها را افزایش می‌دهد. سلول‌های عضلانی حجیم‌شده، بزرگ‌تر به نظر می‌رسند، پمپاژ بهتری دارند و به سنتز پروتئین کمک می‌کنند. در واقع، ال-گلوتامین به سلول‌های عضلانی کمک می‌کند تا از پروتئین و کربوهیدرات‌ها استفاده کنند. ال-گلوتامین همچنین به عنوان یک جاذب آمونیاک قدرتمند عمل می‌کند. آمونیاک ماده‌ای بسیار سمی برای سلول‌های عضلانی است.

در نهایت، ال-گلوتامین توانایی بدن در ترشح هورمون رشد انسانی (HGH) را افزایش می‌دهد. HGH به سوخت و ساز چربی بدن کمک می‌کند و به رشد بافت عضلانی جدید کمک می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که عضلات می‌توانند از حداقل ۲ تا ۵ گرم اضافی ال-گلوتامین روزانه بهره‌مند شوند.

کاربرد

• یک وعده، ۲ تا ۵ بار در روز همراه با آب میل شود.
• یک وعده قبل از تمرین و یک وعده دیگر بعد از تمرین مصرف کنید.
• برای بهترین نتیجه، آخرین وعده را 10 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.