مواد لازم
کراتین مونوهیدرات (به صورت Creapure)، بتا آلانین، ال-سیترولین مالات، طعمدهندههای طبیعی و مصنوعی، اسید سیتریک، استیل ال-کارنیتین، ان-استیل ال-تیروزین، دی اکسید سیلیکون، کلسیم سیلیکات، کافئین (از چای و/یا قهوه)، ترکیب صمغ (صمغ سلولز، صمغ زانتان، کاراگینان)، سوکرالوز، بیوفلاونوئیدهای مرکبات، اسید مالیک، اسید تارتاریک، AstraGIN (عصاره Astragalus membranaceus (ریشه) و عصاره Panax notoginseng (ریشه))، اسید نیکوتینیک، آسه سولفام پتاسیم، FD&C Red #40، D-کلسیم پانتوتنات، کوله کلسیفرول، تیامین HCl، پیریدوکسین HCl، اسید فولیک، سیانوکوبالامین
مسیرها
۱۰ گرم (حدود ۱ پیمانه) را با ۱۸۰ تا ۲۰۰ میلیلیتر آب به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط کنید. ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از فعالیت بدنی مصرف کنید.
| حقایق مکمل |
| اندازه هر وعده: ۱۰ گرم (حدود ۱ پیمانه) |
| تعداد وعده در هر ظرف: 30 |
| |
مقدار در هر وعده |
درصد ارزش روزانه |
| کالری |
۱۰ |
|
| کربوهیدرات کل |
۳ گرم |
۱٪* |
| ویتامین D (به صورت کوله کلسیفرول) |
۱۲.۵ میکروگرم |
۶۳٪ |
| تیامین (به صورت تیامین هیدروکلراید) |
۲ میلیگرم |
۱۶۷٪ |
| نیاسین |
۲۰ میلیگرم |
۱۲۵٪ |
| ویتامین B6 (به صورت پیریدوکسین هیدروکلراید) |
۲ میلیگرم |
۱۱۸٪ |
| فولات |
۳۴۰ میکروگرم DFE (۲۰۰ میکروگرم اسید فولیک) |
۸۵٪ |
| ویتامین B12 (به صورت سیانوکوبالامین) |
۱۰ میکروگرم |
۴۱۷٪ |
اسید پانتوتنیک
(به صورت D-کلسیم پانتوتنات) |
۱۰ میلیگرم |
۲۰۰٪ |
| کلسیم |
۵۰ میلیگرم |
۳٪ |
| سدیم |
۲۵ میلیگرم |
۱٪ |
| کراتین مونوهیدرات |
۳.۳ گرم |
** |
| بتا آلانین |
۱.۶ گرم |
** |
| ال-سیترولین میکرونیزه |
۷۵۰ میلیگرم |
** |
| ال-تیروزین |
۳۸۵ میلیگرم |
** |
| کافئین |
۱۷۵ میلیگرم |
** |
*درصد مقادیر روزانه بر اساس یک رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری است.
**مقدار روزانه مشخص نشده است. |
