ملاتونین 180 قرص استراویت
OstroVit Melatonin 180 زبانه
OstroVit Melatonin یک مکمل غذایی در قرص های حاوی ملاتونین است. این محصول به ویژه برای افرادی که با به خواب رفتن، کار در حالت شیفت، مسافرت و تغییر مکرر مناطق زمانی دست و پنجه نرم می کنند، توصیه می شود.
- حاوی 180 وعده در بسته بندی
- 1 وعده = 1 قرص
- رویای شما را بهبود می بخشد
- کیفیت خواب را بهبود می بخشد
- هورمون طبیعی
ملاتونین
این مشتق از تریپتوفان است. در بدن ما به عنوان هورمونی که توسط غده صنوبری تولید می شود، وجود دارد. در مقادیر کمتر ملاتونین توسط دستگاه گوارش، لکوسیت ها یا مغز استخوان تولید می شود. این هورمون خواب نامیده می شود، زیرا نقش مهمی در تنظیم زمان خواب و همچنین پیاده روی در طول روز دارد. مسئول احساس خواب آلودگی و کاهش دما و فشار خون در طول شب است.
یک مشکل مهم تغییر ناگهانی منطقه زمانی است که به اصطلاح "جت لگ" نامیده می شود. علائم ناشی از اختلال در ساعت بیولوژیکی است. عملکرد صحیح ساعت بیولوژیکی به تولید ملاتونین و کورتیزول بستگی دارد. ملاتونین به کوتاه کردن زمان لازم برای به خواب رفتن و از بین بردن احساس ذهنی سندرم تغییر ناگهانی منطقه زمانی کمک می کند. ملاتونین علاوه بر این به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند.
خواص ملاتونین OstroVit
- به کوتاه کردن زمان لازم برای به خواب رفتن کمک می کند
- به بهبود کیفیت کلی خواب کمک می کند
- در تسکین احساس ذهنی تغییر ناگهانی سندرم منطقه زمانی مفید است
- ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد
- دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است
استفاده پیشنهادی
1 وعده (1 قرص) در روز، 30 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید. اثر مفید زمانی رخ می دهد که 1 میلی گرم ملاتونین کمی قبل از رفتن به رختخواب یا 0.5 میلی گرم کمی قبل از خواب در روز اول سفر و چند روز بعد از رسیدن به مقصد مصرف شود.
از دوز توصیه شده روزانه برای مصرف تجاوز نکنید. مکمل های غذایی را نمی توان به عنوان جایگزین (جایگزین) رژیم غذایی متنوع استفاده کرد. یک رژیم غذایی متعادل و یک سبک زندگی سالم توصیه می شود. اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده محصول حساسیت دارید، غذا نخورید. این محصول نباید توسط کودکان، زنان باردار و مادران شیرده استفاده شود. دور از دسترس کودکان کوچک نگهداری شود.