فروشگاه اینترنتی فروشگاه هرمس تغذیه پارس / مکمل ورزشی غذایی ، Sport Dietary Supplement/ کراتین ، creatine

کراتین مونوهیدرات ۴۰۰ گرم اکستریفیت

EXTRIFIT Creatine Monohydrate - 400g
برچسب‌ها:
موجود در انبار فروشگاه هرمس تغذیه پارس
ارسال از امروز

۲٬۰۷۰٬۰۰۰ تومان

مشاهده محصول در سبد خرید

کراتین مونوهیدرات حاوی کراتین به شکل کراتین مونوهیدرات میکرونیزه است. کراتین عملکرد فیزیکی را در تمرینات کوتاه مدت و شدید متوالی، مانند تمرینات بدنسازان یا تمرینات تناسب اندام، افزایش می‌دهد. این اثر با مصرف روزانه ۳ گرم کراتین حاصل می‌شود.

کراتین یک ماده طبیعی است که در بدن انسان وجود دارد. حتی در دوزهای بالاتر نیز اعتیادآور و غیرسمی است. کراتین اضافی از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود.

کاربرد پیشنهادی:

  • توصیه می‌شود به مدت ۸ هفته از کراتین استفاده کنید و سپس چند هفته مصرف را متوقف کنید.
  • مطلوب است که در ۵ روز اول ۱۵ تا ۲۰ گرم کراتین مصرف شود.
  • سپس مرحله نگهداری (۵ گرم روزانه معادل ۱ قاشق چایخوری سر پر) برای ۶۰ تا ۸۰ کیلوگرم وزن بدن آغاز می‌شود.
  • 30 دقیقه قبل از ورزش و بلافاصله بعد از آن از آن استفاده کنید
  • این کاربرد برای تمرینات قدرتی مناسب است
  • با آب فراوان مصرف شود

مواد لازم:

۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات

‌‌‌‌‌‌
برگشت به بالا