کراتین ، creatine

کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم مکسلر
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم مکسلر
3,648,000
کراتین ۱۰۰٪ طلایی ۶۰۰ گرم مکسلر
کراتین ۱۰۰٪ طلایی ۶۰۰ گرم مکسلر
6,429,000
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم ایولایت
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم ایولایت
2,657,000
کراتین میکرونیزه ۵۰۰ گرم یو اس ان
کراتین میکرونیزه ۵۰۰ گرم یو اس ان
4,681,000
کراتین ماسل مکس ۲۵۰ گرم آل نوتریشن
کراتین ماسل مکس ۲۵۰ گرم آل نوتریشن
4,139,000
کراتین سل مکس ۱.۳ کیلوگرم ویدر
کراتین سل مکس ۱.۳ کیلوگرم ویدر
5,961,000
کراتین ترکیبی X8 (۲۴۹ گرم) پی وی ال
کراتین ترکیبی X8 (۲۴۹ گرم) پی وی ال
4,229,000
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم یونیورسال
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم یونیورسال
3,557,000
کراتین مونوهیدرات 1کیلوگرم مای پروتئین
کراتین مونوهیدرات 1کیلوگرم مای پروتئین
6,029,000
کراتین کریپیور ۵۰۰ گرم هارد لاین
کراتین کریپیور ۵۰۰ گرم هارد لاین
2,626,000
پودر کراتین مونوهیدرات ۷۵۰ گرم آیرون‌ مکس
پودر کراتین مونوهیدرات ۷۵۰ گرم آیرون‌ مکس
8,119,000
پودر کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم آیرون‌ مکس
پودر کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم آیرون‌ مکس
3,748,000
کرم بمب ۶۶۰ گرم سایتک
کرم بمب ۶۶۰ گرم سایتک
6,915,000
کراتین پریمیوم ۳۰۰ گرم هایپ
کراتین پریمیوم ۳۰۰ گرم هایپ
4,441,000
بست کراتین 300 گرم بی پی آی
بست کراتین 300 گرم بی پی آی
4,154,000
کراتین HCL (۱۰۰ کپسول) یو اس ان
کراتین HCL (۱۰۰ کپسول) یو اس ان
3,020,000
کراتین میکرونیزه ۶۰۰ گرم بی پی آی
کراتین میکرونیزه ۶۰۰ گرم بی پی آی
4,962,000
کراتین مونوهیدرات 300 گرم وایکینگ
کراتین مونوهیدرات 300 گرم وایکینگ
2,751,000
پودر سوپر کراتین (طعم دار) ۵۰۰ گرم اکتیولب
پودر سوپر کراتین (طعم دار) ۵۰۰ گرم اکتیولب
3,754,000
کراتین کرا شوک ۳۰۰ گرم گیر نوتریشن
کراتین کرا شوک ۳۰۰ گرم گیر نوتریشن
2,188,000
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰ گرم جی ان ایکس
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰ گرم جی ان ایکس
4,626,000
کراتین میکرونیزه 300 گرم بی پی آی
کراتین میکرونیزه 300 گرم بی پی آی
3,212,000
کراتین کراپیور ۹۰ آبنبات جویدنی ماسل تک
کراتین کراپیور ۹۰ آبنبات جویدنی ماسل تک
5,246,000
کراتین سل-تک کراکتور 235 گرم 120سرو ماسل تک
کراتین سل-تک کراکتور 235 گرم 120سرو ماسل تک
4,857,000
کراتین میکرونیزه ۵۰۰ گرم NOW
کراتین میکرونیزه ۵۰۰ گرم NOW
7,915,000
کراتین مونوهیدرات 227 گرم Now
کراتین مونوهیدرات 227 گرم Now
3,960,000
کراتین پیور 300 گرم پی وی ال
کراتین پیور 300 گرم پی وی ال
4,653,000
کراتین میکرونایز 300 گرم اپتیموم نوتریشن
کراتین میکرونایز 300 گرم اپتیموم نوتریشن
5,829,000
کراتین 300 گرم سلکور
کراتین 300 گرم سلکور
3,724,000
کراتست (کراتین ترکیبی) ۲۷۰ گرم یو اس ان
کراتست (کراتین ترکیبی) ۲۷۰ گرم یو اس ان
6,167,000
کراتین ۳۰سرو پانچ میوه(طعم دار ) ۲۱۰ گرم رول وان
کراتین ۳۰سرو پانچ میوه(طعم دار ) ۲۱۰ گرم رول وان
3,938,000
کراتین مونوهیدرات 300 گرم یو اس ان
کراتین مونوهیدرات 300 گرم یو اس ان
3,441,000
کراتین هیدراتور 360 گرم یو اس ان
کراتین هیدراتور 360 گرم یو اس ان
4,857,000
کری۷ سوپرآلکالاین ۹۰ کپسول آیرون‌ مکس
کری۷ سوپرآلکالاین ۹۰ کپسول آیرون‌ مکس
3,911,000
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم کیو ان تی
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم کیو ان تی
4,441,000
کراتین ۱۰۰٪ مونوهیدرات ۶۰۰ گرم ترک
کراتین ۱۰۰٪ مونوهیدرات ۶۰۰ گرم ترک
7,501,000
کراتین سی ام 3 (۲۵۰ گرم) ترک
کراتین سی ام 3 (۲۵۰ گرم) ترک
4,299,000
کراتین بوگی ۳۰۰ گرم ترک
کراتین بوگی ۳۰۰ گرم ترک
4,123,000
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم سایتک
کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرم سایتک
4,498,000
کراتین مونوهیدرات ۴۰۰ گرم اکستریفیت
کراتین مونوهیدرات ۴۰۰ گرم اکستریفیت
3,584,000
کراتین 250 گرم سی ان پی
کراتین 250 گرم سی ان پی
2,951,000
کراتین 500 گرم سی ان پی
کراتین 500 گرم سی ان پی
5,056,000
کراتین مونوهیدرات سیگنچر 80 سرو (400گرم) بادی‌ بیلدینگ
کراتین مونوهیدرات سیگنچر 80 سرو (400گرم) بادی‌ بیلدینگ
5,775,000
دی کراتین مالات 60 سرو بادی بیلدینگ
دی کراتین مالات 60 سرو بادی بیلدینگ
4,057,000
کراتین مونوهیدرات 30سرو (150گرم) بادی‌ بیلدینگ
کراتین مونوهیدرات 30سرو (150گرم) بادی‌ بیلدینگ
2,342,000
کراتین مونوهیدرات 120 کپسول بادی بیلدینگ
کراتین مونوهیدرات 120 کپسول بادی بیلدینگ
2,095,000
حداکثر کری-ژنیک 200 کپسول ویدر
حداکثر کری-ژنیک 200 کپسول ویدر
5,600,000
حداکثر کری-ژنیک 100 کپسول ویدر
حداکثر کری-ژنیک 100 کپسول ویدر
1,997,000
کراتین 100 کپسول ویدر
کراتین 100 کپسول ویدر
4,123,000
کراتین اینتنس پیور کرز + آستراگین 90 کپسول ویدر
کراتین اینتنس پیور کرز + آستراگین 90 کپسول ویدر
3,011,000
کراتین مونوهیدرات 100 گرم آل مکس
کراتین مونوهیدرات 100 گرم آل مکس
1,201,000
کراتین 300 گرم پیور گلد
کراتین 300 گرم پیور گلد
2,227,000
کراتین پلاتینیوم ۴۰۰ گرم ماسل تک
کراتین پلاتینیوم ۴۰۰ گرم ماسل تک
4,623,000
کراتین مونوهیدرات 400 گرم آل مکس
کراتین مونوهیدرات 400 گرم آل مکس
4,273,000
کراتین مونوهیدرات 300 گرم اسکال لبز
کراتین مونوهیدرات 300 گرم اسکال لبز
1,816,000
کراتین بدون طعم 75 سروینگ (390 گرم) رول وان
کراتین بدون طعم 75 سروینگ (390 گرم) رول وان
3,771,000
کراتین کریلین ۲۵۰ گرم (۵۰ ​​وعده) لابرادا
کراتین کریلین ۲۵۰ گرم (۵۰ ​​وعده) لابرادا
2,401,000
کراتین مدل Strength (500 گرم) لابرادا پرو سریز
کراتین مدل Strength (500 گرم) لابرادا پرو سریز
7,050,000
کراتین مونوهیدرات ۱۰۰% طعم دار ۳۰۰ گرم ان پی نوتریشن
کراتین مونوهیدرات ۱۰۰% طعم دار ۳۰۰ گرم ان پی نوتریشن
3,126,000
کراتین فسفاژن ۵۰۰ گرم ای آ اس
کراتین فسفاژن ۵۰۰ گرم ای آ اس
7,072,000
بیگ سی ۱۵۰ کپسول مگنوم
بیگ سی ۱۵۰ کپسول مگنوم
3,488,000
کراتین مونوهیدرات 150گرم آرتابول
کراتین مونوهیدرات 150گرم آرتابول
2,345,000
کراتین 1 کیلوگرم متابولیک
کراتین 1 کیلوگرم متابولیک
12,073,000
کراتین 500 گرم متابولیک
کراتین 500 گرم متابولیک
6,081,000
کراتین گلیسرول فسفات 400 گرم متابولیک
کراتین گلیسرول فسفات 400 گرم متابولیک
5,274,000
کراتین 300 گرم متابولیک
کراتین 300 گرم متابولیک
4,460,000
کراتین متریکس 219 گرم پروساپس
کراتین متریکس 219 گرم پروساپس
5,127,000
کراتین دیاموند 300 گرم اکتیولب
کراتین دیاموند 300 گرم اکتیولب
2,288,000
کراتین پیور 200 کپسول ویدر
کراتین پیور 200 کپسول ویدر
5,864,000
کراتین پیور 100 کپسول ویدر
کراتین پیور 100 کپسول ویدر
3,518,000
ماسل کراتین 500 گرم بادی اتک
ماسل کراتین 500 گرم بادی اتک
7,996,000
BODY ATTACK 100% PURE CREATINE 500 g
کراتین منوهیدرات 500 گرم بادی اتک
6,252,000
ماسل بیلدر 30کپسول ماسل تک
ماسل بیلدر 30کپسول ماسل تک
2,799,000
کراتین 300 گرم نایکلر
کراتین 300 گرم نایکلر
2,164,000
کراتین 300 گرم بلک کوین لورون
کراتین 300 گرم بلک کوین لورون
2,473,000
کراتین 300 گرم کوامترکس
کراتین 300 گرم کوامترکس
2,455,000
کراتین 300 گرم ناتریورسام
کراتین 300 گرم ناتریورسام
2,414,000
کراتین سل تک 2.750 کیلوگرم ماسل تک
کراتین سل تک 2.750 کیلوگرم ماسل تک
8,409,000
کراتین 500 گرم کوامترکس
کراتین 500 گرم کوامترکس
3,882,000
کراتین سل تک 1400 گرم ماسل تک
کراتین سل تک 1400 گرم ماسل تک
5,263,000
کراتین پیور 250 گرم ویدر
کراتین پیور 250 گرم ویدر
3,332,000
کراتین 300 گرم بی مکس
کراتین 300 گرم بی مکس
2,414,000
کراتین کرابتا 300 گرم وایکینگ
کراتین کرابتا 300 گرم وایکینگ
2,519,000
کراتین هورایزون 300 گرم اکتیولب
کراتین هورایزون 300 گرم اکتیولب
2,401,000
کراتین کراویتا 300 گرم اکتیولب
کراتین کراویتا 300 گرم اکتیولب
2,401,000
کراتین پلاس 300 گرم اکتیولب
کراتین پلاس 300 گرم اکتیولب
2,401,000
کراتین ترکیبی 300 گرم اف ای
کراتین ترکیبی 300 گرم اف ای
2,473,000
کراتین آیس 300 گرم اف ای
کراتین آیس 300 گرم اف ای
2,459,000
کراتین 500 گرم آستراویت
کراتین 500 گرم آستراویت
3,278,000
کراتین 300 گرم آستراویت
کراتین 300 گرم آستراویت
2,228,000
کراتین 600 گرم آنابولیک کوین لورون
کراتین 600 گرم آنابولیک کوین لورون
3,393,000
کراتین 300 گرم آنابولیک کوین لورون
کراتین 300 گرم آنابولیک کوین لورون
2,177,000
کراتین 300 گرم بیگ رامی
کراتین 300 گرم بیگ رامی
2,401,000
کراتین 300 گرم گالوانایز
کراتین 300 گرم گالوانایز
2,401,000
کراتین اچ سی ال 150 گرم دنیس جیمز
کراتین اچ سی ال 150 گرم دنیس جیمز
3,687,000
کراتین منوهیدرات 300 گرم دنیس جیمز
کراتین منوهیدرات 300 گرم دنیس جیمز
3,103,000
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰ گرم ناترند
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰ گرم ناترند
5,496,000
کراتین 250 گرم مای پروتئین
کراتین 250 گرم مای پروتئین
2,593,000
کراتین اچ سی ال 300 گرم دنیس جیمز
کراتین اچ سی ال 300 گرم دنیس جیمز
4,508,000
کراتین منوهیدرات 100 سرو (300گرم) فلکس ویلر
کراتین منوهیدرات 100 سرو (300گرم) فلکس ویلر
3,103,000
  • 1
  • 2

مکمل کراتین یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مکمل‌ها در دنیای ورزش و بدنسازی است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و عمدتاً در عضلات ذخیره می‌شود. این ماده به افزایش قدرت، سرعت و توان عضلات کمک می‌کند و به ویژه در تمرینات شدید و ورزش‌های قدرتی و استقامتی تأثیر زیادی دارد. کراتین به افزایش سطح ATP (آدنوزین تری فسفات) در بدن کمک می‌کند، که انرژی اصلی برای انقباضات عضلانی است. با افزایش ذخایر کراتین در عضلات، عملکرد ورزشی بهبود می‌یابد و توانایی انجام تمرینات طولانی‌تر و با شدت بیشتر افزایش می‌یابد.

استفاده از کراتین در تمرینات قدرتی می‌تواند به افزایش قدرت عضلات، حجم عضلانی و بهبود ریکاوری کمک کند. این مکمل معمولاً در دو فرم کراتین مونوهیدرات و کراتین HCl موجود است و می‌تواند به صورت پودر یا کپسول مصرف شود. کراتین برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلات و کاهش زمان ریکاوری هستند، بسیار مفید است. همچنین، مصرف آن معمولاً برای افرادی که در ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری، دویدن سریع، فوتبال و دیگر ورزش‌های قدرتی فعالیت دارند، توصیه می‌شود.