
۲٬۱۵۱٬۰۰۰ تومان

۱٬۸۰۱٬۰۰۰ تومان

۵٬۶۳۲٬۰۰۰ تومان

۲٬۴۶۰٬۰۰۰ تومان

۳٬۳۸۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۱۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۲۸۷٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۱۲٬۰۰۰ تومان

۳٬۱۲۷٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۱۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۳۲۸٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۶۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۹۶٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۸۶٬۰۰۰ تومان

۲٬۱۴۰٬۰۰۰ تومان

۲٬۳۱۰٬۰۰۰ تومان

۱٬۱۶۳٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۷۳٬۰۰۰ تومان

۱٬۸۶۹٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۱۲٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۱۴٬۰۰۰ تومان

۲٬۵۵۷٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۹۵٬۰۰۰ تومان

۲٬۱۵۱٬۰۰۰ تومان

۱٬۸۳۰٬۰۰۰ تومان

۱٬۴۸۱٬۰۰۰ تومان

۲٬۶۴۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۱۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۰۴٬۰۰۰ تومان

۳٬۲۰۶٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۸۵٬۰۰۰ تومان

۶٬۲۰۷٬۰۰۰ تومان

۱٬۲۶۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۶۴٬۰۰۰ تومان

۲٬۱۰۲٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۸۶٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۶۴٬۰۰۰ تومان

۲٬۲۷۲٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۷۳٬۰۰۰ تومان

۲٬۰۲۹٬۰۰۰ تومان

۲٬۰۸۷٬۰۰۰ تومان

۴٬۳۳۷٬۰۰۰ تومان

۳٬۶۵۱٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۲۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۴۳٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۷۷٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۶۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۱۱۴٬۰۰۰ تومان

۳٬۸۱۲٬۰۰۰ تومان

۵٬۵۴۷٬۰۰۰ تومان

۲٬۶۱۵٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۹۷٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۲۰٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۰۱٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۷۳٬۰۰۰ تومان

۲٬۶۸۸٬۰۰۰ تومان

۲٬۳۰۳٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۶۴٬۰۰۰ تومان

۴٬۰۰۵٬۰۰۰ تومان

۲٬۴۸۳٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۷۳٬۰۰۰ تومان

۱٬۴۵۱٬۰۰۰ تومان

۲٬۷۸۱٬۰۰۰ تومان

۴٬۰۶۸٬۰۰۰ تومان

۴٬۹۰۶٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۱۴٬۰۰۰ تومان

۸٬۳۷۸٬۰۰۰ تومان

۲٬۲۳۲٬۰۰۰ تومان

۲٬۶۹۲٬۰۰۰ تومان

۲٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

۲٬۹۲۱٬۰۰۰ تومان

۲٬۸۶۰٬۰۰۰ تومان

۳٬۰۹۴٬۰۰۰ تومان

۳٬۳۶۸٬۰۰۰ تومان

۲٬۰۷۰٬۰۰۰ تومان

۳٬۵۶۵٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۰۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۲۲٬۰۰۰ تومان

۴٬۸۹۱٬۰۰۰ تومان

۲٬۹۶۲٬۰۰۰ تومان

۴٬۲۱۹٬۰۰۰ تومان

۸۳۲٬۰۰۰ تومان

۲٬۲۷۵٬۰۰۰ تومان

۱٬۲۵۸٬۰۰۰ تومان

۲٬۸۱۳٬۰۰۰ تومان

۲٬۱۵۱٬۰۰۰ تومان

۱٬۷۴۵٬۰۰۰ تومان

۳٬۶۵۹٬۰۰۰ تومان

۲٬۳۵۳٬۰۰۰ تومان

۱٬۶۶۴٬۰۰۰ تومان

۱٬۹۸۸٬۰۰۰ تومان

۲٬۱۶۷٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۹۱٬۰۰۰ تومان

۴٬۱۵۶٬۰۰۰ تومان

۱٬۴۹۹٬۰۰۰ تومان

۲٬۴۸۳٬۰۰۰ تومان

۱٬۵۴۲٬۰۰۰ تومان

۴٬۴۶۸٬۰۰۰ تومان

۲٬۴۷۰٬۰۰۰ تومان

۳٬۵۵۶٬۰۰۰ تومان
- 2
کراتین ، creatine
مکمل کراتین یکی از محبوبترین و پرکاربردترین مکملها در دنیای ورزش و بدنسازی است که به طور طبیعی در بدن تولید میشود و عمدتاً در عضلات ذخیره میشود. این ماده به افزایش قدرت، سرعت و توان عضلات کمک میکند و به ویژه در تمرینات شدید و ورزشهای قدرتی و استقامتی تأثیر زیادی دارد. کراتین به افزایش سطح ATP (آدنوزین تری فسفات) در بدن کمک میکند، که انرژی اصلی برای انقباضات عضلانی است. با افزایش ذخایر کراتین در عضلات، عملکرد ورزشی بهبود مییابد و توانایی انجام تمرینات طولانیتر و با شدت بیشتر افزایش مییابد.
استفاده از کراتین در تمرینات قدرتی میتواند به افزایش قدرت عضلات، حجم عضلانی و بهبود ریکاوری کمک کند. این مکمل معمولاً در دو فرم کراتین مونوهیدرات و کراتین HCl موجود است و میتواند به صورت پودر یا کپسول مصرف شود. کراتین برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلات و کاهش زمان ریکاوری هستند، بسیار مفید است. همچنین، مصرف آن معمولاً برای افرادی که در ورزشهایی مانند وزنهبرداری، دویدن سریع، فوتبال و دیگر ورزشهای قدرتی فعالیت دارند، توصیه میشود.